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Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas

Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental - ilustração feita pelo Grok Resumo em tópicos: As redes sociais têm um impacto significativo na saúde mental, especialmente entre jovens adultos. A comparação social online é uma das principais causas de baixa autoestima e ansiedade . Sinais como irritabilidade, dificuldade para dormir e isolamento podem indicar problemas. Ferramentas como desintoxicação digital e apps de controle de tempo ajudam a reduzir o impacto negativo. A tecnologia pode ser usada de forma holística para promover bem-estar, desde que seja equilibrada. Buscar atividades offline é essencial para manter a saúde mental. Reconhecer os riscos e agir proativamente é o primeiro passo para uma vida digital saudável. Imagine abrir seu feed de redes sociais pela manhã. Logo de cara, você vê fotos de amigos viajando para destinos exóticos, colegas conquistando promoções incríveis no trabalho e ...

Google Docs Offline - Português BR

Neste vídeo mostro como utilizar o Google Docs em modo Offline.


Incluindo a instalação do Google Drive, configuração do navegador padrão, criação de edição de documentos.

Tempo de vídeo

00:00 - 01:04 - Introdução
01-05 - 01:59 - Preparando o ambiente
02:00 - 04:14 - Instalação Google Drive
04:15 - 05:28 - Configurando Google Drive
05:29 - 06:43 - Configurando o navegador padrão
06:44 - 08:11 - Configurando modo offline
08:12 - 19:35 - Editando e criando no modo offline
19:36 - 19:41 - Final

Acesse também pelo canal no YouTube através do endereço: https://youtu.be/qhKtYd6qrvk

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