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Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas

Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental - ilustração feita pelo Grok Resumo em tópicos: As redes sociais têm um impacto significativo na saúde mental, especialmente entre jovens adultos. A comparação social online é uma das principais causas de baixa autoestima e ansiedade . Sinais como irritabilidade, dificuldade para dormir e isolamento podem indicar problemas. Ferramentas como desintoxicação digital e apps de controle de tempo ajudam a reduzir o impacto negativo. A tecnologia pode ser usada de forma holística para promover bem-estar, desde que seja equilibrada. Buscar atividades offline é essencial para manter a saúde mental. Reconhecer os riscos e agir proativamente é o primeiro passo para uma vida digital saudável. Imagine abrir seu feed de redes sociais pela manhã. Logo de cara, você vê fotos de amigos viajando para destinos exóticos, colegas conquistando promoções incríveis no trabalho e ...
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Como usar seu smartphone android como uma webcam


Você quer usar seu smartphone como uma webcam e não sabe como?

Assista a este vídeo e mostro como você pode usar seu smartphone como uma webacam usando o app DroidCam. Com este app você ainda pode instalar um aplicativo no computador e usar a câmera  do celular como se fosse do computador.

Obs.: Não funciona com aplicativos/programas da Windows Store.

Aplicativo do computador:
https://www.dev47apps.com/

DroidCam gratuito
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dev47apps.droidcam&hl=pt_BR

DroidCamX pago:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dev47apps.droidcamx

Link deste vídeo no YouTube: https://youtu.be/eZXV5M_pRl4

Playlist que você encontra este vídeo:

Vídeo Aulas
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnH7mlcpNBj-tS_LD-zFal3WG63TA6rdD

Android
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnH7mlcpNBj-ZBi0ZpUpWxdPVPZoAZWzM

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