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Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas

Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental - ilustração feita pelo Grok Resumo em tópicos: As redes sociais têm um impacto significativo na saúde mental, especialmente entre jovens adultos. A comparação social online é uma das principais causas de baixa autoestima e ansiedade . Sinais como irritabilidade, dificuldade para dormir e isolamento podem indicar problemas. Ferramentas como desintoxicação digital e apps de controle de tempo ajudam a reduzir o impacto negativo. A tecnologia pode ser usada de forma holística para promover bem-estar, desde que seja equilibrada. Buscar atividades offline é essencial para manter a saúde mental. Reconhecer os riscos e agir proativamente é o primeiro passo para uma vida digital saudável. Imagine abrir seu feed de redes sociais pela manhã. Logo de cara, você vê fotos de amigos viajando para destinos exóticos, colegas conquistando promoções incríveis no trabalho e ...

REPRODUÇÃO AUTOMÁTICA no YOUTUBE? Como ativar e desativar no PC atualizado 2021



A reprodução automática em vídeos reproduzidos no Youtube é bom e permite horas de diversão sem interrupção. Mas existem momentos que precisamos de foco e para isso, assistir somente os vídeos que escolhemos assistir. O Youtube atualizou a página e mudou de lugar onde desliga a reprodução automática. Agora você faz o seguinte procedimento: Com a página do Youtube aberta, passe o mouse em cima no vídeo que você esta assistindo e do lado esquerda da legenda tem o botão seletor da reprodução automtica. Este vídeo é uma atualização de outro que fiz, antes da mudança. Como ocorreu também no PC e ja tem um do APP, este vídeo esta focado no player do Youtube no PC. Links Mencionados
REPRODUÇÃO AUTOMÁTICA no YOUTUBE? Como ativar e desativar no APP atualizado em 2020 https://youtu.be/sVohHLt6ovo Abaixo, deixo links de outros vídeos do canal que pode interessar: Como ATIVAR e DESATIVAR a Reprodução Automática no Youtube https://youtu.be/qILmRwtF_1k Como ouvir YOUTUBE com tela desligada e ver vídeo em popup no [Android] https://youtu.be/LEd2oDlaSVg Como usar a legenda automática do YouTube para legendar seus vídeos https://youtu.be/dy1x5jC9kZY Como transcrever seus videos do YouTube para legendar seus vídeos https://youtu.be/L-Jg407qUpM Como assistir vídeos do YouTube sem usar o 3G https://youtu.be/vryzlpwuyu4 Link deste vídeo no Youtube: https://youtu.be/hNQauUTfxbM O episódio REPRODUÇÃO AUTOMÁTICA no YOUTUBE? Como ativar e desativar no APP foi gravado com: No PC com o OBS Studio Microfone CSR HT-81 Gravador Sony ICD-PX240 Câmera Eken H9R e/ou Zuk Z2 Edição VideoPad e Audacity Efeito Chroma Key Imagem na Teia na internet: Blog - http://www.imagemnateia.com/ YouTube - https://www.youtube.com/Imagemnateia Sobre o episódio Este vídeo é uma atualização quanto ao procedimento de ativar ou desativar a reprodução automática na pagina do Youtube no PC

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