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Top Gadgets para Melhorar seu Sono: Dicas Visuais de Sleep-Hacking

Top Gadgets para Melhorar seu Sono Dicas Visuais de Sleep-Hacking para um Descanso Notável Noites mal dormidas podem ser um problema recorrente, mas com o avanço da tecnologia, há gadgets que ajudam a transformar essa rotina. Um dos artigos mais relevantes sobre o assunto é 12 of the best sleep-hacking gadgets to help you get the best rest of your life — by a former Sleep Editor . Esses dispositivos são projetados para criar ambientes ideais para o sono, com foco em conforto e eficiência. Além dos gadgets mencionados, há opções acessíveis que podem ser encontradas no mercado. Por exemplo, Semana recheada de notícias: Apple, HBO Max e mais traz uma análise detalhada sobre os melhores produtos disponíveis. A combinação entre tecnologia e conforto é o segredo para melhorar a qualidade do sono. Com a ajuda desses dispositivos, você pode criar um ambiente de dormir que favoreça a recuperação física e mental. Esse tipo de inovação está se tornando cada vez mais acessível, permitindo que...

Google Planilha: Filtrando dados por valor

 Você pode colocar filtros para localizar a informação que precisa.

Veja a planilha abaixo.



Repare que a primeira linha está como um cabeçalho e se por exemplo, você precisar mostrar as cidades do estado do Acre. O primeiro passo é selecionar essa primeira linha.



 Agora, acesse o menu Dados e depois clique em Criar um filtro.



 Na barra de ferramentas tem um atalho, que você também pode usar.



 Veja como ficou.



 Agora clicarei no ícone que parece um triângulo invertido, que aparece nas células que de cabeçalho onde tem o filtro.



 Um menu é aberto com opções de classificação em ordem crescente e decrescente, filtrar por cor, por condição e por valores.

Repare que abaixo do Filtrar por valores tem Selecionar tudo (abaixo as opções com o visto), limpar e o campo de pesquisa (a caixa de texto com a lupa).

Primeiro clicarei em limpar para desmarcar todos os Estados e depois vou selecionar somente o Acre (AC).




 E agora posso clicar em OK.

 Repare que na coluna que foi aplicado o filtro, o ícone mudou para um funil e repare como os dados abaixo mudou também.

Agora somente os dados que estão dentro do valor da coluna (AC) aparecem.

Além de fazer do modo acima de selecionar o item, você pode pesquisar também. Por exemplo, vamos mudar o Estado do Acre para o Distrito Federal, mas fazendo a pesquisa.

Vou clicar no ícone do funil (lembra que a coluna esta com filtro aplicado, se não tivesse, era o ícone do triangulo invertido), no menu que abriu clicarei em limpar.




 Na caixa de texto vou digitar d e selecionar o DF.




 E agora clicarei em OK.



 E os resultados aparecem na linha abaixo.

Por este tutorial é só,

Espero ter ajudado e até o próximo.


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