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Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas

Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental - ilustração feita pelo Grok Resumo em tópicos: As redes sociais têm um impacto significativo na saúde mental, especialmente entre jovens adultos. A comparação social online é uma das principais causas de baixa autoestima e ansiedade . Sinais como irritabilidade, dificuldade para dormir e isolamento podem indicar problemas. Ferramentas como desintoxicação digital e apps de controle de tempo ajudam a reduzir o impacto negativo. A tecnologia pode ser usada de forma holística para promover bem-estar, desde que seja equilibrada. Buscar atividades offline é essencial para manter a saúde mental. Reconhecer os riscos e agir proativamente é o primeiro passo para uma vida digital saudável. Imagine abrir seu feed de redes sociais pela manhã. Logo de cara, você vê fotos de amigos viajando para destinos exóticos, colegas conquistando promoções incríveis no trabalho e ...
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Como REMOVER Vocals de uma Música GRÁTIS - PC, iPhone, Android, Mac




Você não sabe usar programas que trata áudio como o Audacity mas quer separar o vocal da música dos instrumentos? Não quer instalar programas para fazer isso? Você quer uma maneira rápida e fácil de fazer? E você gostaria de separar os vocais dos instrumentos, independente se está usando um PC, um MAC, Android ou iPhone e gratuito? Então você veio ao vídeo certo, pois vou mostrar um site onde utiliza tecnologia de inteligência artificial, baseado em um projeto de código aberto do Deezer, que separa o vocal dos instrumentos grátis. E você pode fazer este processo utilizando seu Smartphone ou computador. O site aceita os seguintes arquivos de áudio: WAV, MP3, OGG, M4A, WMA e FLAC Link do site: https://splitter.ai/ Link deste vídeo: https://youtu.be/ZV2rK1qvSUY ***************************************************** Imagem na Teia nas redes sociais: Blog - http://imagemnateia.blogspot.com YouTube - https://www.youtube.com/Imagemnateia
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