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Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas

Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental - ilustração feita pelo Grok Resumo em tópicos: As redes sociais têm um impacto significativo na saúde mental, especialmente entre jovens adultos. A comparação social online é uma das principais causas de baixa autoestima e ansiedade . Sinais como irritabilidade, dificuldade para dormir e isolamento podem indicar problemas. Ferramentas como desintoxicação digital e apps de controle de tempo ajudam a reduzir o impacto negativo. A tecnologia pode ser usada de forma holística para promover bem-estar, desde que seja equilibrada. Buscar atividades offline é essencial para manter a saúde mental. Reconhecer os riscos e agir proativamente é o primeiro passo para uma vida digital saudável. Imagine abrir seu feed de redes sociais pela manhã. Logo de cara, você vê fotos de amigos viajando para destinos exóticos, colegas conquistando promoções incríveis no trabalho e ...
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Windows 10 pode ter função que mostra apps que estão consumindo recursos em tempo real

Microsoft deverá implementar no painel Configurações nova função de monitoramento de recursos, trazendo mais funções, além daquelas do painel de controle (que esta sendo migrado para as Configurações).

A nova função será uma nova aba que estará dentro de aplicativos e recursos e vai mostrar os apps que estão consumindo mais recursos, como memória, processamento e você pode forçar a parada dele. 
 
Indo além de apontar quem esta consumindo recursos, terá a opção de detalhes, incluindo gráficos e comparativos quanto ao uso dos recursos.

Com essa nova função, você não precisa mais o gerenciador de tarefas para investigar qual app esta consumindo mais recursos no seu computador.

Fonte: Tecmundo

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