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Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas

Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental - ilustração feita pelo Grok Resumo em tópicos: As redes sociais têm um impacto significativo na saúde mental, especialmente entre jovens adultos. A comparação social online é uma das principais causas de baixa autoestima e ansiedade . Sinais como irritabilidade, dificuldade para dormir e isolamento podem indicar problemas. Ferramentas como desintoxicação digital e apps de controle de tempo ajudam a reduzir o impacto negativo. A tecnologia pode ser usada de forma holística para promover bem-estar, desde que seja equilibrada. Buscar atividades offline é essencial para manter a saúde mental. Reconhecer os riscos e agir proativamente é o primeiro passo para uma vida digital saudável. Imagine abrir seu feed de redes sociais pela manhã. Logo de cara, você vê fotos de amigos viajando para destinos exóticos, colegas conquistando promoções incríveis no trabalho e ...
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Gmail ira testar novo recurso para golpes por e-mail

O novo recurso de segurança que o Gmail irá testar, é para evitar que os usuários do Gmail caiam em golpes de pishing.

O recurso é um padrão aberto chamado Bimi , do inglês "Brand Indicators for Message Identification" (Indicadores de Marca para Identificação de Mensagens). 

Basicamente, o Gmail irá validar o remetente das mensagens, e mostrar a logo oficial da empresa ou órgão governamental correspondente ao lado do assunto.

Junto com o Bimi, o Gmail usará também o padrão Dmarc, que visa impedir que se forje o remetente das mensagens. E o Google irá trabalhar com duas autoridades de certificação, a Entrust e a DigCert.


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