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Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas

Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental - ilustração feita pelo Grok Resumo em tópicos: As redes sociais têm um impacto significativo na saúde mental, especialmente entre jovens adultos. A comparação social online é uma das principais causas de baixa autoestima e ansiedade . Sinais como irritabilidade, dificuldade para dormir e isolamento podem indicar problemas. Ferramentas como desintoxicação digital e apps de controle de tempo ajudam a reduzir o impacto negativo. A tecnologia pode ser usada de forma holística para promover bem-estar, desde que seja equilibrada. Buscar atividades offline é essencial para manter a saúde mental. Reconhecer os riscos e agir proativamente é o primeiro passo para uma vida digital saudável. Imagine abrir seu feed de redes sociais pela manhã. Logo de cara, você vê fotos de amigos viajando para destinos exóticos, colegas conquistando promoções incríveis no trabalho e ...

A copa do mundo começa dia 20 e o Esquenta Friday tem TV Smart de 43" 4K com quase R$ 1.000 de desconto e entrega GRÁTIS

A copa do mundo FIFA 2022 começa domingo (20), sendo a primeira vez que acontece a competição no final de ano.


Para acompanhar os jogos do Brasil, que começa dia 24 (quinta-feira) contra a Sérvia, o Esquenta Friday esta com um super desconto de quase R$ 1.000,00 e entrega GRÁTIS na TV Smart LED de 43” 4k da Samsung.

Com esta tela grande, você, seus familiares e amigos podem assistir ao jogo com conforto e com muito detalhe, pois a tela de 43” é de LED e tem resolução 4K. A TV é fina, com pouca borda e possui a Alexa integrada, a sua assistente virtual na TV.

Com relação a conectividade a TV Smart Samsung possui Bluetooth, HDMI e WiFi.

Você pode adquirir a Smart TV LED 43" 4K UHD Samsung UN43AU7700GXZD - Alexa built-in com a oferta do Esquenta Friday de R$2.999,90 por R$2.033,00, clicando na imagem abaixo.


Smart TV LED 43" 4K UHD Samsung UN43AU7700GXZD - Alexa built-in


Mas se a família for menor e a tela de 43” for grande, a Smart TV LED 32” HD da LG pode ser uma ótima opção para assistir os jogos da copa.

E depois do jogo do dia 24, você pode acompanhar os jogos do Brasil joga novamente na sua Smart Tv LED 32” HD da LG dia 28 contra a Suíça. O último jogo antes das oitavas de final é dia 02 de dezembro contra Camarões.

A Smart Tv LED 32” HD da LG conta com a assistente virtual Alexa e roda o webOS. A eficiência energética é A+, o que significa menos consumo de energia.

Com relação a conectividade, ela conta Bluetooth, Wi-Fi e HDMI.

A Smart Tv LED 32” HD da LG está com um ótimo preço, R$1.179,99 e entrega GRÁTIS, e você pode adquiri clicando na imagem abaixo.


Smart TV LED 32" HD LG 32LQ621CBSB.AWZ - IA LG ThinQ, Alexa built-in



E claro, para mais promoções em TV no Esquenta Friday, acesse esse link (https://amzn.to/3E817qs) e se você gosta de frete GRÁTIS com muitos outros benefícios, conheça o Amazon PRIME (https://amzn.to/3hIkajN).

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