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Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas

Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental - ilustração feita pelo Grok Resumo em tópicos: As redes sociais têm um impacto significativo na saúde mental, especialmente entre jovens adultos. A comparação social online é uma das principais causas de baixa autoestima e ansiedade . Sinais como irritabilidade, dificuldade para dormir e isolamento podem indicar problemas. Ferramentas como desintoxicação digital e apps de controle de tempo ajudam a reduzir o impacto negativo. A tecnologia pode ser usada de forma holística para promover bem-estar, desde que seja equilibrada. Buscar atividades offline é essencial para manter a saúde mental. Reconhecer os riscos e agir proativamente é o primeiro passo para uma vida digital saudável. Imagine abrir seu feed de redes sociais pela manhã. Logo de cara, você vê fotos de amigos viajando para destinos exóticos, colegas conquistando promoções incríveis no trabalho e ...
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Whatsapp - como importar gif animados para usar como figurinhas animadas



Você tem gif animados e gostaria de usar como um pacote de figurinhas animadas (Stickers) do WhatsApp? Aproveite este tutorial onde você vai aprender a montar o seu pacote de4 Stickres, importando os seus gif animados para usar como Stickers no WhatsApp. O app contém anúncios e que pode ser removido mediante compra. O app importa gifs animados e imagens estáticas. O app vai montar um pacote de stickers com as imagens importadas e você usa como sticker, figurinha, no WhatsApp. #Divisão de tempo do vídeo (0:00) Breve introdução (0:10) Vinheta (0:16) Apresentação (0:58) Tutorial (8:35) Opinião (9:00) Finalização (9:16) Trailer final Links Mencionados Sticker maker https://play.google.com/store/apps/details?id=com.marsvard.stickermakerforwhatsapp&hl=pt_BR&gl=US Abaixo, deixo links de outros vídeos do canal que pode interessar: Como migrar as conversas do WhatsApp para o Telegram https://youtu.be/kFs4ss2PtxM Como ativar as mensagens TEMPORÁRIAS no WhatsApp https://youtu.be/f1vI44cZ8vo Como saber o numero do seu celular com o WhatsApp https://youtu.be/KnNddUPCdP4 Recuperar Mensagem Apagada do Whatsapp e Outros Apps https://youtu.be/UtQZbQ3r8sM WhatsApp como escrever com fonte diferente 🆂🆄🅰🆂 🅼🅴🅽🆂🅰🅶🅴🅽🆂 https://youtu.be/8DMNLIEJkHY Link deste vídeo no Youtube: https://youtu.be/JRYWEAvQRWE Veja também Curso básico de Google Planilhas no blog Imagem na Teia no link abaixo: https://www.imagemnateia.com/2021/09/indice-curso-basico-google-planilhas-no.html O episódio Whatsapp - como importar gif animados para usar como figurinhas animadas foi gravado com: No PC com o OBS Studio iVCam do celular para o OBS Microfone CSR HT-81 Gravador Sony ICD-PX240 Câmera iPhone SE e/ou Logitech C925e Edição VSDC Efeito Chroma Key Imagem na Teia na internet: Blog - http://www.imagemnateia.com/ YouTube - https://www.youtube.com/Imagemnateia Sobre o episódio Neste tutorial você vai aprender a importar os gif animados que você tem no seu aparelho android e usá-los no WhatsApp. Crédito Imagens/Vídeos Foto de Anton no Pexels Créditos música/som Creek Whistle - Steve Adams
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