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Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas

Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental - ilustração feita pelo Grok Resumo em tópicos: As redes sociais têm um impacto significativo na saúde mental, especialmente entre jovens adultos. A comparação social online é uma das principais causas de baixa autoestima e ansiedade . Sinais como irritabilidade, dificuldade para dormir e isolamento podem indicar problemas. Ferramentas como desintoxicação digital e apps de controle de tempo ajudam a reduzir o impacto negativo. A tecnologia pode ser usada de forma holística para promover bem-estar, desde que seja equilibrada. Buscar atividades offline é essencial para manter a saúde mental. Reconhecer os riscos e agir proativamente é o primeiro passo para uma vida digital saudável. Imagine abrir seu feed de redes sociais pela manhã. Logo de cara, você vê fotos de amigos viajando para destinos exóticos, colegas conquistando promoções incríveis no trabalho e ...

Como baixar os Stories do Instagram

Os Stories do Instagram são divertidos e presos na plataforma, mas agora você vai aprender a como baixar estes Stories, seja de seu perfil ou de qualquer outro, desde que seja público.

Primeiro abra o seu navegador e acesse o endereço https://baixarstory.com/.

Depois, clique na caixa de texto e digite o nome do perfil do Instagram que você quer baixar o Story e clique em buscar.



 Agora clique em Pular anúncio.



 E clique em buscar novamente.



 Agora ao rolar a página o Story aparecerá.



 No PC, se o conteúdo for um vídeo, clique nas três bolinhas que está no canto inferior direito e clique em fazer download.

Se for foto, clique com o botão direito em cima da foto e clique em salvar imagem como.

No Android, seja foto ou imagem, de um clique e segura e a opção de download aparecerá.




Por este tutorial é só,

Espero ter ajudado e até o próximo.



 



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