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'Outcome': Explorando o Impacto das Redes Sociais na Saúde Mental e Identidade

Explorando o impacto das redes sociais na saúde mental e na identidade individual, retratado no filme 'Outcome' com Jonah Hill. Créditos: Pexels O filme 'Outcome', estrelado pelo talentoso Jonah Hill, serve como um ponto de partida para explorar o crescente problema do impacto das redes sociais na saúde mental e no desenvolvimento da identidade. A busca por likes, comentários e seguidores é alimentada pelo sistema recompensas do cérebro humano - a dopamina. Este neurotransmissor libera uma sensação de prazer quando recebemos aprovações online, criando um ciclo vicioso que pode levar à dependência e ansiedade (TechRadar). A Psicologia da Validação Online A busca por likes, comentários e seguidores é alimentada pelo sistema recompensas do cérebro humano - a dopamina. Este neurotransmissor libera uma sensação de prazer quando recebemos aprovações online, criando um ciclo vicioso que pode levar à dependência e ansiedade (TechRadar). Construindo uma Identidade Autêntica na ...

Google Planilha: Removendo duplicados e tirando espaços

Neste tutorial vamos ver como remover registros duplicados e tirar espaços em brancos nos dados da planilha.

Vamos a um exemplo prático. Imagina que você montou um sistema de registro para realizar um sorteio e a pessoa fazia um cadastro único. Algumas pessoas acabaram se cadastrando mais de uma vez e agora vamos ver como retirar os registros duplicados.



 O primeiro passo será selecionar a tabela.



 Agora clica no menu Dados, depois clique em Limpeza de dados e finaliza em Remover cópias.



 Agora na tela que abre, selecionei o campo Os dados têm linha de cabeçalho, porque selecionei os campos Nome e WhatsApp (cabeçalho). Em Colunas a analisar deixei todos os campos selecionados.



 Agora é só clicar em Remover cópias.




 Um status do que foi realizado é apresentado e depois que você ler, clica em OK.

Agora neste exemplo, só os cadastros únicos estão na tabela.



 E agora você precisa remover o espaço em branco que tem na coluna do WhastApp. O primeiro passo é selecionar as células que quero remover os espaços em branco. Estes espaços em branco, são aqueles que ficam antes e depois dos dados inseridos na célula.



 Agora abra o menu Dados, depois Limpeza de dados e clique em Cortar espaços em branco.



 Agora aparece esta tela com um status do da quantidade de células que tinha espaços em branco que foram removidos.



 Por este tutorial é só,

Espero ter ajudado e até o próximo.


Índice

Anterior - Google Planilha: Validação de dados - parte 3 - exemplo prático 2

Próximo -  Google Planilha: Versão e histórico de edição de células - parte 1


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