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O sono de qualidade é um pilar fundamental para a saúde física e mental

Explore gadgets e práticas para melhorar a sua qualidade de sono. Descubra como tecnologia e hábitos saudáveis podem trabalhar juntos para um descanso reparador. Créditos: Pexels Tecnologia a Serviço do Sono: Gadgets e Dispositivos O mercado de tecnologia para o sono está em constante expansão, oferecendo soluções para todos os tipos de necessidades. Mas quais gadgets realmente valem a pena? Inspirados pelo artigo da TechRadar, um guia de um ex-editor de sono, e complementando nossa cobertura anterior em https://noticias.imagemnateia.com/2026/03/gadgets-sonos.html , exploramos algumas opções: Máscaras de Sono Inteligentes: Bloqueiam a luz indesejada e, em alguns casos, oferecem sons relaxantes ou estimulação luminosa para regular o ritmo circadiano. Modelos como a SleepScore Max oferecem monitoramento do sono e feedback personalizado. Fones de Ouvido com Cancelamento de Ruído: Ideais para quem mora em áreas barulhentas ou tem parceiros que roncam. A Bose QuietComfort Ultra Headpho...

Google Planilha Gráficos parte 2 - editor de gráficos - configuração

 Na postagem anterior, você viu como criar um gráfico e nesta você verá como editar o gráfico.

O Editor de gráficos (botão Editar gráfico) é divido em dois, Configuração e Personalizar. A Configuração terá opções como tipos de gráficos e que dados incluir e na Personalização, opções para mudar o visual do gráfico.

Neste tutorial vamos ver a Configuração





 Em Tipo de gráfico você pode alterar o modelo do gráfico, com vários modelos para escolher como, barra, pizza, linha, dispersão e outros. Para alterar é só clicar no modelo de gráfico que você escolher.






 O Empilhamento muda os valores do eixo y, onde o Nenhum e o Padrão usam os dados do gráfico para montar o eixo y e em 100% é alterado para porcentagem, utilizado quando tem mais séries.



 Intervalo de dados é onde estará a série usada no gráfico que pode ser alterada.



 Em Eixo X estão os rótulos / legenda usadas no eixo X e em série fica os dados que estão no gráfico e podem ser inserido novas séries ou removidas.






 E por último, você pode controlar se as linhas e colunas estão sendo usadas, selecionar se os cabeçalhos serão incluídos nos dados e etc.



 Por este tutorial é só,

Espero ter ajudado e até o próximo.


Índice 

Anterior - Google Planilha: Gráficos parte 1 - criando gráfico

Próximo -  Google Planilha: Gráficos parte 3 - editor de gráficos -personalizar


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