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Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas

Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental: Descubra os Riscos e Soluções Práticas Como as Redes Sociais Afetam Sua Saúde Mental - ilustração feita pelo Grok Resumo em tópicos: As redes sociais têm um impacto significativo na saúde mental, especialmente entre jovens adultos. A comparação social online é uma das principais causas de baixa autoestima e ansiedade . Sinais como irritabilidade, dificuldade para dormir e isolamento podem indicar problemas. Ferramentas como desintoxicação digital e apps de controle de tempo ajudam a reduzir o impacto negativo. A tecnologia pode ser usada de forma holística para promover bem-estar, desde que seja equilibrada. Buscar atividades offline é essencial para manter a saúde mental. Reconhecer os riscos e agir proativamente é o primeiro passo para uma vida digital saudável. Imagine abrir seu feed de redes sociais pela manhã. Logo de cara, você vê fotos de amigos viajando para destinos exóticos, colegas conquistando promoções incríveis no trabalho e ...
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Brasil e Croácia se enfrentam hoje pelas quartas de final da Copa do Mundo

A seleção brasileira enfrenta hoje (09) a seleção croata pelas quartas de final da Copa do Mundo FIFA.


O jogo ocorre no estádio Cidade da Educação, em Doha, no Catar. Se você for assistir pela TV Aberta, os jogos serão transmitidos pela Globo. Na TV Fechada, a opção é a SportTV. Para assistir online, uma opção é o Youtube no canal CazéTV. Pela Twictch procure pelo Casimiro Miguel, o Casimito. Outras duas opções são o app da GloboPlay (mesmo para não assinantes) e a plataforma FIFA+.


Brasil x Croácia



As quartas de finais é a fase mais preocupante para a seleção canarinho, pois é a fase que a seleção mais perdeu. Ao todo foram 5 vezes e a última vez foi em 2018 contra a Bélgica, perdendo por 2 a 1.

Se a inteligencia artificial estiver certa, o Brasil passa para a próxima fase, que será a semifinal e enfrentará o vencedor entre Holanda e Argentina.


O elenco escalado é:

Alisson, Éder Militão, Marquinhos, Thiago Silva e Danilo; Casemiro e Lucas Paquetá; Raphinha, Richarlison, Neymar e Vini Júnior.

Fonte: Redação


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